http://repository.uhamka.ac.id/id/eprint/16473/
Determinan Faktor Tingkat Kebugaran Atlet Esports Di Esports UNJ Club
Alkarim, Faiz Akbar
Esport dapat diartikan sebagai olahraga elektronik dimana terdapat sesuatu kegiatan kompetisi video game yang teratur dan organisir, khususnya bagi para gamer profesional.seorang atlet memerlukan system pelatihan yang optimal. untuk itu, permasalahan yang dikaji dalam penelitian ini adalah tentang Determinan Faktor tingkat kebugaran atlet Esport . Dalam penelitian ini metodologi yang digunakan adalah dengan pendekatan kuantitatif dengan desain Cross-sectional Penentuan informan menggunakan teknik Total Sampling, pengumpulan data dilakukan dengan pengukuran antropometri, Bleep Testt, dan wawancara. Teknis analisis data antara status gizi, aktivitas fisik, kualitas tidur, asupan energi, dan zat gizi makro dengan tingkat kebugaran menggunakan correlation pearson sedangkan untuk kebiasaan merokok dengan tingkat kebugaran menggunakan Independent T-Test. Hasil penelitian menunjukan bahwa atlet ESPORT UNJ CLUB Rata – rata tingkat kebugaran responden diukur menggunakan Bleep Test adalah 27,5 ml/kg/menit, Rata-rata status gizi diukur menggunakan IMT adalah 22,05 kg/m2 Rata – rata Aktivitas fisik menggunakan Phisycal Activity Level adalah 1,53 Rata – rata kualitas tidur diukur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index adalah 7.51, rata – rata memiliki Tingkat Stress yang diukur menggunakan Depression Anxietry Stress Scale 42 adalah 24,7. Sebagian besar memiliki kebiasaan merokok 54,3%, memiliki rata – rata tingkat asupan energi sebesar 65%, rata – rata tingkat asupan karbohidrat 50,6%, rata – rata tingkat asupan lemak 84,3%, dan rata – rata asupan protein 79,1%. hasil uji statistic menunjukan ada hubungan (p-value <0,05) antara Status Gizi, Aktivitas Fisik, Kualitas Tidur, dan Asupan Energi dengan Tingkat Kebuaran. Dan tidak terdapat hubungan (p-value >0,05) antara tingkat stress, kebiasaan merokok, asupan karbohidrat, asupan lemak, dan asupan protein. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan antara antara status gizi, aktivitas fisik, kualitas tidur dan asupan energi dengan tingkat kebugaran pada atlet Esport di ESPORT UNJ CLUB. Namun tidak terdapat hubungan antara tingkat stress, kebiasaan merokok, asupan karbohidrat, asupan lemak, dan protein dengan tingkat kebugaran atlet Esport di ESPORT UNJ CLUB
http://repository.uhamka.ac.id/id/eprint/16473/1/FIKES_GIZI_%201505025054_%20FAIZ%20AKBAR%20ALKARIM.pdf